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Die Südtiroler Küche hat einen ganz eigenständigen Charakter.
Hier finden Sie einige Beispiele dafür.

Speckknödelsuppe

Zutaten:
- 400 g Weißbrot
- 150 g Speck
- 3 Eier
- etwa 1/8 l Milch
- Salz, Pfeffer
- 1 1/2 EL Mehl
- 1 l Fleischsuppe oder Gemüsesud
- Schnittlauch, Petersilie

Zubereitung:
Würfelig geschnittenes Brot und Speck mit den übrigen Zutaten gut vermengen, Masse etwas anziehen lassen, Mehl unterrühren, kleine Knödel formen, in der Fleischsuppe bzw. im Gemüsesud ca. 15 Minuten ziehen lassen, mit Schnittlauch servieren.

Apfelstrudel mit Mürbteig

Zutaten für 1 Strudel:
Teig:
- 300 g Weizenmehl 00
- 200 g Butter
- 100 g Zucker
- 1 Ei
- 1 Msp. abgeriebene Zitronenschale

Füllung:
- 800 g frisch geschälte und in Scheiben geschnittene Südtiroler Äpfel
- 50 g Brösel
- 50 g Zucker
- 40 g Sultaninen
- 30 g Pinienkerne
- 1/2 TL Zimt
- 1 Msp. Nelkenpulver

Weiteres:
- 1 Eigelb

Zubereitung:
Zuerst vermengt man alle Zutaten für die Füllung. Für den Teig wird das Mehl auf ein Backbrett gesiebt. Die Butter wird in Würfel geschnitten und mit dem Ei, dem Zucker, der geriebenen Zitronenschale und dem Salz sowie dem Mehl zu einem glatten Teig verknetet. Diesen lässt man an einem kühlen Ort für eine halbe Stunde rasten. Dann wird er 5 mm dick, rechteckig ausgetrieben und die Füllung längs in der Mitte verteilt. Den zusammengefalteten Strudel hebt man vorsichtig auf das Backblech und bestreicht ihn mit verquirltem Eigelb, bevor man ihn im vorgeheizten Backrohr bei ca. 220 °C für etwa 50 Minuten bäckt. Sobald der Apfelstrudel ausgekühlt ist, wird er mit Staubzucker bestreut.

Bauerngröstl

Zutaten:
- 400 g gekochtes Rindfleisch
- 300 g festkochende Kartoffeln
- 1 fein geschnittene Zwiebel
- 2 EL Öl
- 200 ml Fleischsuppe
- 1/2 Lorbeerblatt
- 1/2 TL Majoran
- Pfeffer, Salz, Petersilie
- 40 g Butter

Zubereitung:
Die Kartoffeln mit der Schale kochen, noch heiss schälen, auskühlen lassen, dann in Scheiben schneiden. Öl erhitzen, die kleingehackte Zwiebel darin anbraten. Das gekochte Rindfleisch blättrig schneiden, in die Pfanne geben, umrühren, salzen und pfeffern. Majoran, Lorbeerblatt und die Kartoffeln zufügen, alles gut durchrösten, Butter dazugeben. Mit wenig Fleischsuppe angießen, durchschwenken, anrichten.

Tipp: Mit Krautsalat servieren

Schlutzkrapfen

Zutaten:
- 400 g Roggenmehl
- 100 g Weizenmehl
- 1 Ei
- Salz
- 3 EL Öl

Fülle:
- 100 g Spinat
- 200 g Topfen
- Salz, Pfeffer, Muskatnuss
- Schnittlauch
- 2 EL Parmesankäse
- 1 gekochte Kartoffel

Zubereitung:
Gekochten, gehackten Spinat mit Topfen, zerdrückter Kartoffel, Parmesankäse, Schnittlauch und Gewürzen gut vermengen. Mehl, Ei, Salz, Öl und lauwarmes Wasser zu einem glatten Teig verkneten. 30 Minuten rasten lassen. Teig dünn austreiben, mit einem runden Ausstecher Scheiben ausstechen, Spinatfülle draufgeben, die Scheiben zusammenklappen, gut zusammendrücken, in Salzwasser kochen, mit Butter und Parmesankäse servieren.

Tipp:
Topfen- Kräuterfülle, Kartoffel- oder Sauerkrautfülle kann auch verwendet werden.

Kaiserschmarrn

Zutaten:
- 5-6 Eier
- 1/4 l Milch
- 160 g Mehl
- 1 Prise Salz
- 80 g Butter
- 3 Esslöffel Zucker
- 60 g eingeweichte Rosinen

Zubereitung:
Milch, das gesiebte Mehl und eine Prise Salz glatt rühren. Eier zufügen und kurz vermischen. Etwas rasten lassen. Die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne erhitzen, Teig einfüllen, bei mäßiger Hitze die Unterseite bräunen lassen. Die abgetrockneten Rosinen darüberstreuen, dann die Teigmasse wenden, etwas anheben und die restliche Butter daruntergeben. Fertig backen, mit zwei Gabeln in große Stücke reißen und mit Zucker bestreut servieren.

Schwarzplentene Torte

Zutaten:
- 200 g Butter
- 200 g Zucker
- 6 Eier
- 200 g schwarzplentenes Mehl
- 200 g geriebene Haselnüsse
- 3 grob geriebene Äpfel
- 1 Packung Backpulver
- etwas geriebene Zitronenschale
- 200 g Butter

Zubereitung:
Die weiche Butter mit der Hälfte des Zuckers schaumig rühren. Die Eier trennen und die 6 Eigelbe nach und nach unter die Masse ziehen. Das schwarzplentene Mehl, die geriebenen Haselnüsse, die geraspelten Äpfel, das Backpulver und die geriebene Zitronenschale dazugeben und das Ganze gut vermengen. Die 6 Eiweiße mit dem übrigen Zucker steif schlagen und unter die Masse heben. Den Teig in eine ausgebutterte, eingemehlte Springform (28 cm Durchmesser) füllen und bei 180°C etwa 40 Minuten im vorgeheizten Rohr backen. Nach dem Abkühlen in der Mitte durchschneiden und mit Preiselbeermarmelade füllen, oder mit Preiselbeersahne servieren.

Steinpilzknödel

Zutaten:
- 300 g Weißbrot (es sollte zwei bis drei Tage alt sein)
- ca. 1/8 l Milch
- 90 g Butter
- 3 Eier
- ein bisschen Rahm
- 200 g frische Steinpilze
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1/2 Esslöffel Mehl
- gehackten Schnittlauch
- Salz und frisch gemahlenen Pfeffer
- 70 g Butter und frisch geriebenen Parmesankäse

Zubereitung:
Das Brot in feine Streifen oder kleine Würfel schneiden, Milch und ein bisschen Rahm beifügen je nach Bedarf, die Eier untermischen und salzen und alles ein wenig ruhen lassen. In der zerlassenen Butter die Feingehackte Schalotte goldgelb anrösten, den gehackten Knoblauch ( nicht zulange den Knoblauch rösten da er ansonsten Bitterstoffe entwickelt) und die geputzten kleingeschnittenen Steinpilze dazugeben abschmecken mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer aus der Mühle, zusammen mit dem Mehl und Schnittlauch zur Brotmasse geben, gut mischen und alles 20 Minuten gut durchziehen lassen. Aus der Masse Knödel formen und in kochendem Salzwasser für 12 Minuten leicht kochen. Mit brauner Butter und frisch geriebenen Parmesanflocken servieren. Aus dieser Menge müssten Sie sieben bis acht Knödel erhalten.

Südtiroler Weinsuppe

Zutaten:
- 1/4 lt. Kraftsuppe oder Fleischsuppe
- 1/8 lt. Weißwein (Gewürztraminer oder Weißburgunder)
- 3 Eigelb
- 100 ml. Sahne
- 1 Prise Muskatnuss
- 1 Msp. Zimtpulver
- Salz
- 2 Toastbrotscheiben
- 40 g Butter
- 1/2 TL Zimtpulver

Zubereitung:
Das Toastbrot entrinden und in 1/2 cm große Würfel schneiden. In einer Pfanne die Butter zergehen lassen, die Toastbrotwürfel dazugeben und unter ständigem Schwenken goldbraun rösten.

Die abgeschmeckte Kraftsuppe und den Weißwein in einen Topf geben, die Sahne mit dem Eigelb verrühren und ebenfalls zur Suppe geben.

Anschließend die Suppe kontrolliert erhitzen und mit einem Schneebesen schaumig schlagen, ohne dass das Eigelb gerinnt (die Suppe darf niemals kochen).

Sobald die Suppe zu einer cremig-schaumigen Konsistenz aufgeschlagen ist, mit Muskatnuss, Zimt und Salz abschmecken.In Suppenteller oder -tassen füllen, den Schaum gleichmäßig aufteilen, mit den Zimtcroûtons bestreuen und sofort servieren.

Tipps:
Am besten gelingt die Weinsuppe, wenn Sie die Suppe im heißen (90 Grad) Wasserbad schaumig schlagen.
Anstelle von Weißwein können Sie auch Sekt verwenden.
Variation - Biersuppe: Anstelle des Weißweins nehmen Sie Bier.

Alle Rezepte auf dieser Seite wurden mit freundlicher Genehmigung von Michael Zuber veröffentlicht.



























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